تا %60 تخفیف خرید برای 6 نفر با صدور مدرک فقط تا
00 00 00

ورزش های رزمی برای سنگین و پر شدن بدن !

محمد حسن پزشکیان
محمد حسن پزشکیان
5 پسند
837 بازدید
31 نظر
16 ماه قبل

با سلام در این مقاله به یه سری رشته های رزمی اشاره میکنیم که بر خلاف رشته های دیگ بدن رو تو پر میکنه بر خلاف بقیه رشته ها که لاغر میکنه !


جودو رشته مناسبیه برای کسایی که لاغر نمیخوان بکنن و بدن تو پر میشه ! جودو یه ورزش خوبه

TOSINSO

جوجیتسو هم یه ورزش عالیه برای تو پر کردن بدن به صورت فوق العاده موثر که اصلا حدیث داریم بدن توپ میشه !!!

TOSINSO 

رشته دیگر کیوکوشینه که من خودمم رفتم و بدنو پهن میکنه و قوی میکنه و تو پر !

TOSINSO 

رشته دیگه ای مثل سومو یک رشته فوق العاده گنده کنندس ! بدن میشه هندونه یا بهتر بگم بشکه .

TOSINSO 

بعضا میگن کشتی هم تو پر میکنه .. نمیدونم ولی بعضی از مثالاشم هست

نکته: ببینید پودرای بدن سازی رو من بعدا دربارش مینویسم ولی نکته ای که هست اگر برید داروخونه و پودر گلوتامین بعلاوه ویتامین سی رو بخرید (جفتشون توی ی پودرن) فوق العاده در حجیم شدن بدن مخصوصا برای لاغرا موثره و برخلاف تصویر ذهنیتون اصلا ضرر نداره و کم ضرر ترین پودر بدن سازیه .. منبع موثق دارم از دو تا از اساتید بدن سازی و رزمیم و هم رزمایی که استفاده کردن و نتیجه خوبی دیدن (دستور کارشم ک پرسیدم این بود که شما قبل رفتن به باشگاه یه قاشق (اگر توی جعبه پودره هست اون اگر نیست قاشق چایی خوری) توی بطری اب کوچیک پلاستیکی مریزید و هم میزنید و میرید تو باشگاه و بعد تمرین بطری اب رو مصرف میکنید (حین تمرین هم بعضا استفاده میکنن ولی اصلش بعد تمرینه))

نویسنده : محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره ورزش وب سایت توسینسو

هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
31 نظر