تا %60 تخفیف خرید برای 6 نفر با صدور مدرک فقط تا
00 00 00
در توسینسو تدریس کنید

چکار کنیم که بچه ما کمتر گریه کند؟ راهکارهای جلوگیری از گریه بچه

اصلی ترین روش ارتباط نوزاد با انسان های دیگر از طریق گریه کردن است نوزاد نیاز خود را از طریق گریه بیان می کند. یعنی وقت هایی که گرسنه است گریه می کند، وقت هایی که نیاز به تعویض پوشک داشته باشد گریه می کند، بترسد گریه می کند و یا ممکن است یک درد بیرونی مثل واکسن و یا آمپول باعث گریه او شده باشد.

ولی ممکن است زمانی پیش بیاید که نوزاد شما تازه شیر خورده است و تمیز هم هست ولی باز گریه می کند. دلیل این گریه می تواند نشان دهنده یک مشکل دیگر باشد. در این حالت اگر پدر و مادر تجربه اولشان باشد یا حتی برای پدر و مادر های با تجربه می تواند وضعیت گیج کننده و حتی اعصاب خورد کن باشد. زیرا بچه دائم گریه می کند و هر کاری می کنید آرام نمی شود.

علت اصلی گریه های این چنینی نوزادان مشکل در دستگاه گوارش آنها است. دستگاه گوارش نوزاد که وظیفه رساندن مواد غذایی برای رشد او را فراهم می کند، مانند سایر اندام ها و دستگاه های بدن نوزاد ضعیف است و هنوز به دنیای بیرون عادت نکرده است. اما سایر اندام های نوزاد برای این که فرایند رشد را طی کنند نیاز مبرم به مواد غذایی دارند. پس دستگاه گوارش باید دائم کار کرده و وظیفه خود را انجام دهد.

مشکلات گوارشی نوزادان

از جمله مشکلات گوارشی برای نوزادان که باعث گریه و ناراحتی زیاد نوزاد می شود یبوست یا کار نکردن شکم اوست. با این که نوزاد تغذیه می شود ولی دفع ندارد. به همین خاطر شکم او سفت شده و درد می کشد و از این درد گریه سر می دهد. برای حل این مشکل به مادران توصیه می شود که مواد غذایی که دارای فیبر کافی است استفاده کنند و از غذاهایی که باعث یبوست می شود نخورند. همچنین در این حالت بهتر است که  مادر نوزاد در غذاهایش کمی روغن زیتون مصرف کند. البته این برای زمانی است که نوزاد با شیر مادر تغذیه می شود. راه حل دیگر این مشکل این است که خروجی دستگاه گوارش نوزاد(خودتون می دونید کجا) را با روغن زیتون چرب کنید.

مهم ترین مشکل گوارشی که در نوزادان به وجود می آید نفخ شکم آنها است. نوزادان به دلیل این که از شیر تغذیه می کنند و شیر را به روش مکیدن می خورند همراه شیر هوای زیادی وارد معده آنها می شود که اگر این باد از معده و روده های آنها خارج نشود باعث درد می شود که گریه های نوزاد را در پی دارد.

به همین دلیل باید بعد از این که نوزاد شیر خورد او را تا یک ربع به صورت عمودی نگهداشت و به آرامی به پشت نوزاد ضربه زد تا باد هایی که به همراه شیر بلعیده است به شکل آروغ زدن خارج شود. دقت داشته باشید که بعد از آروغ زدن نوزاد هنوز کار تمام نشده است و به مدت چند دقیقه نوزاد را باید به همان حالت عمودی نگه داشت تا اگر شیر زیاد خورده است شیر اضافی را پس بدهد.

دقت داشته باشید که این امکان وجود دارد با این که هر بار نوزاد تغذیه می کند آروغ او را بگیرید ولی باز شکم او نفخ داشته باشد. ولی آروغ زدن به مقدار زیادی از بادهای شکمی نوزاد کم می کند. بادهای شکمی نوزاد می تواند دلایل زیادی داشته باشد که از جمله  آنها غذاهایی است که مادر او می خورد. رژیم غذایی مادرها مخصوصا در 4 ماه اولیه عمر نوزاد باید به گونه ای باشد که نوزاد نفخ نکند. نوزادان تا سن 4 ماهگی که معده و روده شان هنوز به محیط بیرون عادت نکرده است بسیار نفخ می کنند. پس باید مادران مواردی را رعایت کنند. از جمله توصیه هایی که به  خانواده ها برای نگهداری نوزاد می شود عبارتند از:

  1. شیر دادن به نوزاد باید نشسته انجام بگیرد که در این حالت سر نوزاد بالا تر از بدن او است و شیر بالا نمی آورد.
  2. بعد از هر بار شیر دادن باید آروغ نوزاد گرفته شود.

  3. هر نوبت شیر دادن باید حداقل به مدت یک ربع زمان ببرد و نباید اجازه بدهیم که نوزاد با سرعت زیاد و هول هولکی شیر بخورد.

  4. مادر تا سن 4 ماهگی نباید از حبوبات استفاده کند(نخود و لوبیا و لپه و ....)

  5. مادر تا سن 4 ماهگی نباید از سیر و پیاز خام و سبزی هایی مانند ترب استفاده کند.

  6. حتی الامکان مادر تحرک داشته باشد تا نفخ  بدنش کم شود(با توجه به این که بدن مادر بعد از زایمان زمان لازم دارد که ریکاوری شود به خودتان فشار نیاورید و اجازه بدهید زخم ها خوب شوند بعد شروع به تحرک کنید.)

شاید این توصیه ها به نظر خیلی آسان بیاید ولی تصور کنید وقتی ساعت 3 نیمه شب نوزاد بیدار می شود که شیر بخورد و باید دقت کنید که این موارد را رعایت کنید و نخوابید کمی سخت تر خواهد  شد.

دارو

از دارو هایی که از بدو تولد تا مدت چهار ماهگی برای درمان نفخ نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد colicEZ است. این دارو ترکیبی از عصاره شوید و رازیانه و داروی ضدنفخ است که برای کودک هیچ ضرر و عوارضی هم ندارد. این دارو را بسته به سن نوزاد باید به بدهیم. که برای نوزادان یک ماهه حدود نیم سی سی است.

روش هایی که گفته شد به این معنی نیستند که آنها را انجام می دهید و نوزاد دیگر نفخ ندارد و شب ها راحت تا صبح می خوابید و همه چی آرومه! این روش ها از نفخ نوزاد کم می کنند ولی تا سن 4 ماهگی ممکن است نوزاد شما گریه و بی قراری داشته باشد. دقت داشته باشید که در آغوش گرفتن نوزاد و ایجاد یک صدای ثابت مثل صدای سشوار و یا یک صدا مانند آن که با دهان تولید شود می تواند در آرام تر شدن نوزاد کمک کند.با وب سایت tosinso همراه باشید.

نویسنده: مهدی عادلی فر

منبع: tosinso.com

هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد.

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
1 نظر
افرادی که این مطلب را خواندند مطالب زیر را هم خوانده اند