تا %60 تخفیف خرید برای 3 نفر با صدور مدرک فقط تا
00 00 00

چهار اصل دفاع شخصی برای پیروزی در درگیری خیابانی

محمد حسن پزشکیان
محمد حسن پزشکیان
1 پسند
438 بازدید
2 نظر
7 ماه قبل

به نام خداوند فروان اسمان روشن با سلام در خدمتم با یه مبحث بسیار مهم ! دفاع شخصی فارغ از سبک و قدرت و وضع جسمانی ، 4 تا اصل داره که بدون هرکدوم از اینا نمیتونید دفاع کنید ، در این متن به بررسی این 4 نکته به صورت تقریبا خلاصه میپردازیم :

 

نقاط حساس : نقاط حساس یک مبحث بسیار پرکاربرد و بسیار مهم در دفاع شخصی هستش که میشه گفت خیلی موثره ، این نقاط حساس مبحثیه که به بچه ها بعضا اموزش داده میشه که با کمترین زور با اون وزن و جثه کوچیکشون بتونن زور یه فرد غول و بزرگ بیان ! یعنی تنها چیزی که باعث میشه شما پیروز بشید همین هستش ! در موارد دیگم میتونید با فشاری در زمان کم دردی زیاد رو روی حریف متحمل کنید که در 50 درصد موارد هیچ آسیبی به حریف نمیرسه ولی از درد دااااااااااد میکنه ! و این نکته جالب ماجراس ! (با یک ضربه کار کنی که تا یک هفته تکرر ادرار بگیره یا با یک ضربه تا 1 هفته نتونه درست نفس بکشه ) و موارد دیگه ای که خیلیی درد داره ولی قطع کردن فشار هیچ آسیبی به حریف وارد نشده !

 

قفل مفصل : مورد مهم دیگه قفل مفاصل هستش ! دو جنبه داره ، اولی جنبه دفاعی هستش و دومی جنبه گیر انداختن حریف ! مثلا تکنیک خلاف مفصل مچ میتونه موقعی که حریف مچ شمارو گرفته بکار بیاد و غول ترین آدما رو از کار بندازه ( ولی در این شرایط هم درد داره هم آسیب میرسونه) همچنین فشار وارد کردن خلاف جهت انگشت برای باز کردن دست و .. یکی از کاربردا دفاعیشه ، از اونور ما بحث گیر انداختن حریفو داریم که این تکنیک ها ممکنه اگر حریف خیلی مخالفت کنه و نزاره ما قفلش کنیم منجر به اسیب دیدگی حریف بشه که باز به نوبه خودش فقط توسط پلیسا استفاده بشه خیلی بهتره ولی اگر به کلش مسلط هستید میتونه برای شما هم مفید باشه !

 

ناگه یا فنون پرتابی و به زمین زدن : ما کلا سه تا حالت مبارزه داریم که میشه حالت ایستاده ، نشسته و خوابیده ! در حالت ایستاده اکثر ماها در مبارزه قوی هستیم و شانس بردمون بیشتره ولی در حالت نشسته و خوابیده زیاد چیزی بلد نیستیم و ممکنه ببازیم ، سر همین فنون به زمین زدن باعث میشه هم حریف آسیب ببینه اگر بلد نباشه بخوره زمین (شامل گرفتگی نفس تا ضربه به سر و مفاصل و ..) و همینطور شانس مبارزه کمتری داشته باشه و شما پیروز بشید ! همچنین بعضی از فنون پرتابی و به زمین زدن هم میتونه مارو نجات بده ، مثلا طرف از پشت گردن شمارو گرفته و شما دستاشو محکم میگیری و فن سئوناگه رو پیاده میکنی ، و هم طرف گردن رو ول میکنه هم ممکنه آسیب ببینه و بهش شک وارد شه و شما فرصت ضربه زدن یا قفل کردن یا فرار رو داشته باشید !

 

خفه کردن یا شیمه یا چوک : این موردم به نوبه خودش خیلی خیلی موثره ! و اگر کسی که میگیره به فنون خفه کردن مسلط باشه و بدونه چطوری میتونه شریان هارو یا نای رو مسدود کنه (دو نوع خفه کردن داریم) میتونه آسیب جدی ای به حریف وارد کنه ، در دعوا ها به محض پریدن پشت حریف یا هر حالت دیگه ای که شمارو به خفه کردن برسونه میتونید اونو اجرا کنید ، الان شاید دوستان بگن با گاز گرفتن یا ضربه تو بیضه میشه راحت شد ولی بگم سخت در اشتباهن ، کسایی که جوجیتسو یا فنون درگیری در خاک رو کار کردن اگر دستشون ب گردنتون برسه میتونن در عرض 3-5 ثانیه صورتتونو قرمز کنن و تقریبا حق حق بزنید و از هوش برید ، از اونور اگر یکم دیگه به نگه داشتنش ادامه بدن دار فانی رو وداع بگید ، و به نوبه خودش خیلی خطرناکه مخصوصا برای کسایی که مشکلات تنفسی دارن و ... ممکنه مشکلات جدی تری رو ایجاد کنه ! و نمونه فیلماشم کم نیست که طرف از پشت به صورت ناشیانه حتی گرفته و اون بنده خدا منهدم شده !

 

امید وارم مورد توجهتون قرار گرفته باشه ! و این اخر باید بگم که فنون رهایی از دست حریف و ضربه زدن در درگیری خیابانی هم یه جورایی جزو این اصول که گفتم حساب میشه و اگر شما این 4 اصلو دقیق بدونید حتی توی خوابم کسی بیفته روتون که هیچ امادگی جسمانی نداشته باشید و خواب باشید میتونید حریفو از خودتون دور کنید یا آسیب کم-جدی ای بهش وارد کنید !

منتظر سوالات و نقداتونم ، موفق باشید

نویسنده: محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره ورزش وبسایت توسینسو

هرگونه نشر و کپی برداری بدون نام نویسنده و مرجع دارای اشکال اخلاقی میباشد

 

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
2 نظر