SunShell

چکار کنیم چشم هامون ضعیف نشن؟

یک سوالی ذهنم رو درگیر کرده بود که بی شک برای همه ی مهندس های it پیش میاد ؛ چیکار کنیم که چشم هامون ضعیف نشن یا حداقل سرعتش رو کم کنیم ! من خیلی از اساتید رو میبینم که هیچ مشکلی ندارن و یه عینک ساده هم ندارن ! البته بزنم به تخته :)

اما من و شاید خیلی های دیگه با وجود خیره شدن کمتر به مانیتور به نسبت این اساتید ؛ چشم هامون ضعیف شده ! مشکل از کجاست ؟ بی شک این اساتید یکسری نکات رو رعایت میکنن که ما رعایت نمیکنیم . و به همین دلیل هم هست که هیچ مشکلی ندارن . خواستم از دوستان خواهش کنم تجربیاتشون رو در این زمینه که جدا از مباحث it نیست به اشتراک بذارن که همه ی مهندسان عزیز استفاده کنن .

************************************* شما برای جلوگیری از ضعیف شدن چشمهایتان چه میکنید ؟

لذت یادگیری با توسینسو
به عنوان شخصی که مدت هاست از سایت توسینسو استفاده می کنم باید بگم که واقعاً یکی از بهترین مرجع ها برای ارتقاء دانش شخصی هست. دوره های سایت، راهکارها و مطالب، همگی عالی هستند.
رسول دانش

سلام

4تا موضوع است که من با تجربه بهش رسیدم و الان یادم هست رو میگم....

1- مقداری از ضعیفی چشم ارثی است و کاری نمیشه کرد

2- پلک زدن در هنگام کارکردن با کامپیوتر خیلی واجب است

3- بعد از هر چند دقیقه خیره شدن به مانیتور به یک نقطه دور دست هم خیره بشین و نگاه کنید

4- عینکهایی هستند که برای کار با کامپیوتر طراحی شده اند که چشم پزشکان توصیه میکنند

خیلی چیزا بلد نیستم ، کاش عمرم برای یادگیری کفایت میکرد، دارم به این نتیجه میرسم که توی این عمر کوتاه هر چیزی ارزش یادگیری نداره و فقط چیزای مهم رو باید آموخت...
فرهاد داوری

سلام

تخصصی تر دوستان میگن اما چیزی که به ذهنم رسید :

- رعایت استاندارد های ارگونومی کار با pc

- رعایت فواصل استراحت برای چشم

- تنظیم نور نمایشگر و نور محیط

وقتی یاد گرفتی ، تازه می فهمی هیچی یاد نگرفتی !

کار با عینک هم کلاس داره .... انقدر سخت نگیرید اخرش با ی عمل لیزینگ درست میشه

** Update, Backup & Security رمز موفقیت ادمین و پایداری شبکه **

به نظرم بیشتر این قضیه عینکی شدن یا نشدن به ژنتیک فرد برمیگرده هرچند که رعایت کردن یکسری نکات میتونه تاثیر مثبت داشته باشه در این قضیه

من خودم به شخصه روزی بین 10 تا 15 ساعت با سیستم کار می کنم و خوشبختانه چشمم ضعیف نشده اما در عوض تا دلتون بخواد سردرد میگیرم

کانال اختصاصی من در تلگرام https://telegram.me/ghanbarinetwork
SunShell

استاد اتفاقا من عکس پروفایل شما و چند تا دیگه از اساتید رو دیدم که عینک نداشتین این سوال برام پیش اومد . حتما شما مواردی رو رعایت میکنید که چشمتون ضعیف نشده کاش اون موارد رو میگفتین ؛ مثل نور اتاقتون ؛ نور مانیتور ؛ فاصلتون از مانیتور ؛ اندازه مانیتور و ...

هیچگاه به قدرت واقعی خودتان پی نخواهید برد مگر اینکه قوی بود تنها راه باقی برای شما باشد .

والا من کار خاصی نمی کنم فقط توی نور کم از سیستم استفاده نمی کنم

کانال اختصاصی من در تلگرام https://telegram.me/ghanbarinetwork
پاسخ شما
برای ارسال پاسخ خود وارد شوید.
از سرتاسر توسینسو
تنظیمات حریم خصوصی
تائید صرفنظر
×

تو می تونی بهترین نتیجه رو تضمینی با بهترین های ایران بدست بیاری ، پس مقایسه کن و بعد خرید کن : فقط توی جشنواره پاییزه می تونی امروز ارزونتر از فردا خرید کنی ....