تا %60 تخفیف خرید برای 6 نفر با صدور مدرک فقط تا
00 00 00
در توسینسو تدریس کنید

شناخت و غلبه بر ترس در دعوای خیابانی قسمت 2 : قدرت باور

محمد حسن پزشکیان
محمد حسن پزشکیان
2 پسند
603 بازدید
0 نظر
17 ماه قبل

باسلام امروز با یه نکته کوچیک دیگه در این زمینه در خدمتتونم که بهتون بگم علاوه بر تصویر ذهنی(مطلب اول) ، باور هم قدرتی مثل تصویر ذهنی دارد.در فایل ضمیمه استادی را میبینید که میخواهد به شاگردش بیاموزد تو میتوانی این تخته چوب را بشکنی.. تخته چوب مقاومتی پایین تر از سطح قدرت شاگرد دارد و شاگرد با قوای جسمانیش میتواند بشکند ولی دلیل نشکستن آن توسط شاگرد کوچولو ممکن است ترس از اسیب به پاهایش باشد یا هرچه ولی استاد با کمک شاگردان یک صدا به او اعتماد به نفس میدهند که او حتی بر گریه خود نیز غلبه کرده و با چند ضربه دیگر تخته را میشکند... این کار این باور را در او ایجاد میکند که تو میتوانی !!!

در 90 درصد اوقات همه چیز با قدرت باور حل میشوند و اگر فرد این قدرت را داشته باشد میتواند پیروز باشد حتی در درگیری های خیابانی ..اگر از زور خود مطمئن باشید و به تکنیک های دفاع شخصی خود اعتماد داشته باشید و باور داشته باشید که هر چند نفر را با هر جسه ای را میتوانم بزنم ، قدم بزرگی را در دفاع از خود برداشته اید... برای ساخت این نوع باور هم کافیست تکنیک های خود را تکرار و تمرین کنید و روی قوای جسمانی خود کار کنید و در باشگاه یا محل کار با برخی دیگر این سناریو هارو تمرین کنید تا ترستان بریزد(تجربه چند دعوا کوچیک هم بد نیست ، نرید دعوا کنید. نه .. اگر دارید بهتره ! و میتونید با دیدن فیلم در این زمینه خودتون را اماده سناریو های اینچنینی کنید) تمرینات غلبه بر ترس را در مطالب آتی خواهم گذاشت و برای حسن ختام توجه شمارا به جمله استاد بزرگ اویاما موسس کیوکوشین جلب میکنم:

شناخت و غلبه بر ترس در دعوای خیابانی قسمت 2 : قدرت باور

نویسنده : محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره ورزش وب سایت توسینسو

هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
0 نظر

هیچ نظری ارسال نشده است! اولین نظر برای این مطلب را شما ارسال کنید...