تا %60 تخفیف خرید برای 4 نفر با صدور مدرک فقط تا
00 00 00
در توسینسو تدریس کنید

پریدن از ارتفاع بلند بدون آسیب

با سلام خدمت کاربران توسینسو امید وارم حالتون خوب باشد.

باتوجه به فیلم و یا دیدن حرکات پارکور کارها و یا فری رانر ها شاید برایتان سوال باشد که چطور ممکن است از ارتفاع بالا و بلند پرید بدون هیچ گونه آسیبی به بدن ؟

بیایید فیلم را تجزیه و تحلیل کنیم ، هنگام پریدن از برجک با پشتک همه چیز عادی بود تا اینکه وقتی به زمین رسید بلافاصله اقدام به زدن حرکت غلت یا به اصطلاح roll کرد که در اصطلاح انرژی وارده از زمین رو به زمین برگردوند که با این کار باعث شد انرژی ای که زمین به اون وارد کرده به عضله استخوان و یا ماهیچه او وارد نشود و انرژی به زمین برگردانده شد.

پریدن از ارتفاع بلند بدون آسیب

همانطور که در تصویر میبینید از سمت چپ ، وقتی شروع به غلت زدن میکنید انرژی به پای شما وارد ، از کمر رد شده و یا از پا (حالت1) و یا از کمر (حالت2)دفع میشود، پس انرژی در چرخش است و بخاطر ثابت نبودن حالت بدن ، آسیبی به بدن وارد نمیشود.

همچنین شما میتوانید اموزش غلت زدن یا رول زدن رو از این لینک دریافت کرده و بیاموزید 😄 البته این مطلب مربوط به رشته پارکور و فری رانینگ و در حوزه آرتین گرامی میباشد

امید وارم مورد پسند شما واقع شده باشه، درصورت راضی بودن لایک بفرمایید

نویسنده : محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره ورزش وب سایت توسینسو

هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
1 نظر